Записи с меткой «#Ученые»

Раскрыта неожиданная причина миллионов смертей по всему миру

Учёные раскрыли тревожную статистику, которая заставляет по-новому взглянуть на привычное отношение к еде. Оказывается, один из ключевых факторов смертности во всём мире связан с тем, что мы ежедневно кладём на тарелку. Согласно данным портала The Conversation, которые приводит «Газета.Ru», неправильное питание связано примерно с каждой пятой смертью среди взрослых людей во всём мире. В Европе оно становится причиной почти половины смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. При этом …

Врачи назвали тревожный симптом, который может привести к потере слуха

Постоянный звон, жужжание или шипение в ушах может быть не безобидным неудобством, а одним из первых признаков начинающейся потери слуха. Об этом предупредили специалисты Пенсильванского государственного университета, передает портал Penn State Health. По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, проблемы со слухом испытывают около 13% взрослых. После 65 лет этот показатель возрастает до 27%. При этом тиннитус — ощущение звона или шума без внешнего …

Лечит все: Известная ягода оказалась особенно полезна для организма

Облепиха может быть полезным ингредиентом для функционального питания. Авторы отмечают, что облепиха ценится из-за очень богатого состава. В ее ягодах, семенах, листьях и даже ветвях содержатся витамин C, витамин E, каротиноиды, полифенолы, флавоноиды, фитостеролы, минералы и полезные жирные кислоты. Именно с этим составом связывают ее антиоксидантные и противовоспалительные свойства. По данным исследований, компоненты облепихи могут помогать снижать окислительный стресс, поддерживать нормальный обмен сахара …

Скрытая угроза в теле: «тихая комбинация», повышающая риск смерти на 83%

Учёные обнаружили опасное состояние, которое долгое время может оставаться незаметным, но при этом значительно повышает риск преждевременной смерти. Речь идёт о сочетании абдоминального (висцерального) ожирения и сниженной мышечной массы — так называемом саркопеническом ожирении. Согласно исследованию международной группы специалистов, люди с этой «двойной» проблемой имеют на 83% более высокий риск смерти по сравнению с теми, у кого нет ни одного из этих факторов. Работа была опубликована …

Ученые определили самое изнурительное десятилетие жизни

Как отмечает ученый из Бристольского университета, профессор Мишель Спир, приближение к 40-летию — самые утомительные годы за всю жизнь. Причина этого — организм стареет, небольшие биологические изменения сходятся одновременно. А еще это время зачастую совпадает с бытовым периодом жизни, когда наиболее высоки требования к работе, а также воспитанию детей. В результате, говорит врач, усталость в средние годы становится следствием несоответствия между биологическими особенностями и потребностями. «Наши тела …

Ученые: Несладкий чай продлевает жизнь

Употребление несладкого чая связано с заметным снижением риска преждевременной смерти — как в целом, так и от таких заболеваний, как рак и сердечно-сосудистые патологии. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты крупного исследования в журнале Frontiers in Nutrition. В исследовании участвовали 195 361 человека в возрасте от 37 до 73 лет. Из анализа были исключены участники с неполными данными о состоянии здоровья, беременные женщины и те, чье питание значительно выходило за рамки нормы. В выборке …

Ученые объяснили, как секс помогает улучшить сон

Секс способен значительно улучшить качество сна благодаря выбросу окситоцина — так называемого «гормона любви». Об этом рассказала сексолог и психотерапевт Софи Рус в интервью Daily Mail. По словам специалиста, после секса или мастурбации организм вырабатывает больше окситоцина, который помогает расслабиться, почувствовать безопасность и быстрее заснуть. Доктор Рус, получившая образование в Университете Мальмё (Швеция), отметила, что окситоцин обладает не только эмоциональным, но и успокаивающим действием, подтверждённым …

Перелом времени: ученые выявили возраст, с которого старение ускоряется

Ученые из Китайской академии наук выяснили, что старение организма происходит не равномерно, а скачкообразно. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, около 50 лет в теле человека наступает критическая точка, после которой возрастные изменения начинают развиваться заметно быстрее. Анализ состояния восьми систем организма у 76 добровольцев в возрасте от 14 до 68 лет показал, что наиболее выраженные биологические изменения приходятся на возрастной диапазон от 45 до 55 лет. …

Ученые: Предпочтения в сексе влияют на чувство удовлетворенности жизнью

Международная группа ученых в ходе научных изысканий выяснила, что важно не только то, насколько люди удовлетворены качеством секса, но и то, что они о нем думают в целом. Люди, которые верят, что сексуальная совместимость — это результат естественной «химии», а не совместной работы, реже чувствуют, что сексуальное удовлетворение делает их в целом счастливее. В процессе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Sexual and Relationship Therapy (SRT), ученые изучили …

Ученые выяснили, что спрятано под Сфинксом

Сканирование подземного комплекса под скульптурой Большого Сфинкса подтвердило открытие древнего подземного города под пирамидами в Гизе. «Открытие доказывает, что плато Гиза было создано задолго до династической эпохи, возможно, около 36 400 года до нашей эры, как показывают мои исследования», — указал итальянский египтолог и член исследовательской группы Армандо Мэй в беседе с британским изданием Daily Mail. Новые исследования же позволили рассмотреть все более детально. …

Секс — лучшее лекарство: регулярная интимная жизнь облегчает менопаузу

С возрастом у многих женщин снижается интерес к сексу, но новое исследование показало: те, кто сохраняет регулярную половую жизнь, реже сталкиваются с неприятными симптомами менопаузы. Ученые выяснили, что интимная близость помогает уменьшить сухость, зуд и боль, а удовольствие от секса не зависит от возраста. Международная команда исследователей, работа которых опубликована в журнале Menopause, проанализировала данные 900 женщин в возрасте 40−79 лет. Оказалось, что у тех, кто занимался сексом …

Учёные назвали популярный в России продукт, который убивает мозг

Рацион питания напрямую влияет на состояние здоровья человека и функционирование органов. Согласно исследованиям ученых, главным «убийцей» мозга оказались вовсе не колбаса и даже не фастфуд, передаёт NEWS.ru. Специалисты утверждают, что настоящий враг мозга — это очень популярный в России продукт, речь идёт о сахаре. Его избыток вредит когнитивным функциям, ухудшает память и повышает риск развития деменции. В частности, учёные предупредили, что сахар вызывает резкие скачки …

Названы продукты для тех, кто хочет дожить до 100 лет

Британский специалист по долголетию, посвятивший жизнь изучению долгожителей, рассказал, какой стиль питания поможет дожить до трехзначной цифры возраста. «Этот продукт необходим тем, кто действительно хочет дожить до 100 лет, и это может вас удивить», — цитирует доктора Дэна Бюттнера The Daily Mirror. Свои выводы он сделал на основании долголетних исследований образа жизни и рациона питания жителей так называемых «голубых зон» мира — районов, которые …

Ученые выяснили: назван главный секрет диеты долгожителей

Американский исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет. Как сообщает Daily Mirror, для сбалансированного питания нужны жиры, белки, клетчатка. Однако главным секретом диеты всех долгожителей он назвал сложные углеводы. «Мы знаем без тени сомнения, что люди, которые живут дольше всех, едят в основном сложные углеводы, такие как бобы, цельные зерна, зелень и сладкий картофель. Но проблема …

Ученые рассказали, почему женщины живут дольше мужчин

Женщины живут дольше мужчин и чаще сохраняют ясность ума в старшие годы. Ученые связывают это с наличием неактивной Х-хромосомы, которая есть у представительниц прекрасного пола. Ученые исследовали мышей с разными типами Х-хромосом. Оказалось, что у грызунов женского пола больше генов, которые влияют на работу мозга, чем у мышей мужского пола, пишет РГ. В частности, большая разница была в производстве миелина — вещества, которое защищает нервные волокна. …

Ученые назвали фрукт, который бьет по депрессии

Новое исследование, опубликованное в журнале Microbiome, показало, что ежедневное употребление апельсинов может снижать риск развития депрессии на 20%. По мнению ученых, это связано с воздействием цитрусовых на микрофлору кишечника. Исследование выявило, что цитрусовые способствуют росту бактерии Faecalibacterium prausnitzii, которая участвует в выработке серотонина и дофамина — нейромедиаторов, отвечающих за хорошее настроение. Ученые проанализировали данные о питании и здоровье более 100 000 женщин, а затем подтвердили выводы в исследовании с участием …

Ученые выяснили, какое мясо ведет к деменции

Новое исследование, проведенное учеными из Бостонской больницы Бригама, показало, что регулярное употребление переработанного красного мяса может увеличивать риск когнитивных нарушений и развития деменции. Согласно данным, участники, которые съедали более 0,25 порций переработанного мяса (например, сосисок, бекона или колбасы) в день, имели на 13% выше риск развития деменции, чем те, кто употреблял менее 0,10 порций. Исследователи также обнаружили, что замена …

Ученые назвали продукты с противораковым действием

У людей, в рационе которых не хватает клетчатки, наблюдается не только низкая активность кишечного микробиома, но и отмечается также недостаточное производство противораковых соединений. Об этом пишет доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на результаты исследования. В материале сказано, что противоопухолевое действие достигается за счет влияния соединений из пищи на экспрессию генов. Последние в том числе ответственны за разрастание ткани организма путем деления клеток, изменение их функций и регулировку клеточной гибели. …

Ученые объяснили, почему чтение полезнее просмотра телевизора

Исследователи Университета Южной Австралии в новом исследовании сравнили воздействие различных видов активности на когнитивные функции у пожилых людей и пришли к выводу: чтение книг значительно полезнее для памяти и мышления, чем просмотр телевизора. В ходе работы, опубликованной в The Journals of Gerontology, ученые проанализировали привычки 397 человек старше 60 лет. Оказалось, что занятия, стимулирующие умственную активность, такие как чтение, рукоделие или общение с другими людьми, …